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2020年“双理同心协作团队”活动分享之二:用心灯点亮心灯

来源:豫网-河南门户 作者:编辑 人气: 发布时间:2021-02-08
摘要:2019年12月,郑州市第九人民医院心理医院在正式成立了双理同心协作团队,制定了2020年活动计划,忽然来袭的疫情不仅没有阻止我们前行的脚步,而且让我们在困难的时期相互支持走的越来越坚定。一年的时间,我们坚持地走下来了。 我们双理同心协作团队由河南省

  2019年12月,郑州市第九人民医院心理医院在正式成立了“双理同心协作团队”,制定了2020年活动计划,忽然来袭的疫情不仅没有阻止我们前行的脚步,而且让我们在困难的时期相互支持走的越来越坚定。一年的时间,我们坚持地走下来了。

  我们“双理同心协作团队”由河南省心理咨询师协会心理师、郑州市第九人民医院心理医院心理师、护理人员组成,故称为“双理”,团队组员20名,由郑州市九院心理医院副院长李丽带领开展。

  团队的每一位成员无论刮风下雨,无论上下夜班,克服种种困难,相互鼓励,携手并进。我们通过线上分享文章,大家共同阅读分享学习心得,我们通过团体辅导,在游戏中互换角色,觉察自我,悦纳他人。

  一次又一次的孵化、蜕变,每个人都在从内打破自己,有痛苦,有坎坷,有欢乐,有幸福,每个人都在团队中勇于探索,积极提升自己的胜任力,努力成长为自己想要的模样。

  分享几篇团队伙伴们的年终心得体会与大家共勉,同时也激励我们的团队继续前行。

  从开展团体活动以来,“双理同心协作团队”团建小组活动就固定到每周四的下午,没有特殊原因几乎没有断过,深受感动。作为其中的一份子,有几点感受如下:

  在参与的过程中产生了强烈的归属感。我觉得人是群居动物,之前一直在大集体中生活,感受不深,离开部队后有了较深的体验,也可能是我的依赖性强所产生的感觉吧。通过这一年的小组团体活动,我逐渐打开了自己,向成员一点点的坦露心迹,觉得小组逐渐接纳了我,不再是一个在外独自漂泊的行者,团体的力量使我更加有信心去应对更多的未知领域,这种来自内心的扎根在土壤中的被接纳、安全感、归属感将会使我受益终生!

  成长在不经意间发生,转变在回顾时发现。20多年的军旅生涯,把我塑造成了一个讲话比较直白、做事不知变通、单一角色--耿直男的形象。进入到心理医院以来,可能也是接触到的大部分是心理人的缘故,大家一个个温尔儒雅,讲话似余音绕梁,做事果断不失原则,不但精确而且精准,效率还挺高,这一下在我面前树立了较多的学习榜样,于是就有样学样,无样揣摩。一年下来,生活中我居然没有发过几次脾气,还让人比较乐意地想聊天;工作时还能辩证地看待问题了,还可以想到其它的处理方式了,不再“一根筋”走到黑了!这些成长与转变不进行前后对比是不知道的,这种自我觉察力的提升也是与日俱增的。

  提升了对感恩的感受力。在前期的活动中有大部分的家庭主题的内容,每每在谈起家庭时总会有成员会动情的不能自已,这时会触动部分成员的内心,在家庭的成长过程中大部分人会或多或少的出现过童年的不良经历,这是每个人的软肋,也很疗愈我。这个过程让我对家庭又重新产生了一次内心中的连接,并进行了一些处理,内心的感受再加丰满,也更加的亲切,感恩的心再次升腾。对接触的人和事能够以“这是最好的安排!”来接受,焦躁感下降,接纳度提高,让我更加能够体会到要更加珍惜身边的相处之人。

  感谢大家的长期陪伴!一年来本人各方面虽有不少的提升,但“本性难移”这句话不是乱说的,在性格的改造过程中,还是任重道远,但愿在接下来的活动中,伙伴们能多带一下我,我将不胜感激!

  艰难的2020我们已经并肩走过,2021的春天即将到来,但愿在心理医院领导的带领下我们的“双理同心协作团队”人人进步,更上一层楼!(李丽)

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